厭奶期也是寶寶告知爸媽該添加副食品的時(shí)候,如果擔(dān)心副食品過敏又碰上厭奶時(shí),可以先從低過敏食物如嬰兒米粉開始添加,等到適應(yīng)良好,再嘗試其它低過敏食物。副食品的添加,以一次一樣為原則,并從少量開始,采取漸進(jìn)式方式進(jìn)行,觀察寶寶是否能適應(yīng),再慢慢的增加份量與種類。
嬰幼兒食品以天然食物去調(diào)制,切忌添加調(diào)味料,因?yàn)樘痰氖澄飼黾幽I臟負(fù)擔(dān),調(diào)味料的成份也可能造成過敏。除了用湯匙喂食外,喂副食品的奶嘴的口徑要比吸奶用的大一些,如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快,都容易造成寶寶的不適,使厭奶更嚴(yán)重。
如果用盡心思,寶寶依就不喜歡喝奶,可選擇類似營養(yǎng)成份的食物替代品,例如:小魚稀飯、大骨湯等,以補(bǔ)充營養(yǎng)需求。寶寶的精神好,而且體重穩(wěn)定的增加,有厭奶現(xiàn)象也是可接受的。但若有發(fā)燒、呼吸喘、活動力差、嗜睡、上吐下瀉,合并厭奶情形,就需要注意了,應(yīng)盡快帶寶寶就醫(yī)診治。
厭奶期會持續(xù)多久的時(shí)間會因人而異,從1~2星期到半年都有。如果有疑問,還是要求助小兒科醫(yī)師比較妥當(dāng)。臨床上,除了生病就醫(yī)外,醫(yī)師會鼓勵(lì)家長藉由定期健康檢查來評估孩子生長和發(fā)育是否正常,并會持續(xù)的追蹤嬰幼兒是否因?yàn)閰捘虆捠扯璧K生長。
爸媽也應(yīng)該要注意正常的身高、體重、頭圍曲線 (兒童健康手冊上臺灣地區(qū)男孩女孩生長曲線表)。如果體重掉到百分位當(dāng)中的第三百分位以下,或是逐漸下移兩條百分位曲線,都是警訊,需要就醫(yī)檢查。除非食量低于每天所需熱量或生長遲滯,否則并不建議用藥治療。
當(dāng)孩子確實(shí)低于正常標(biāo)準(zhǔn)時(shí),可以給予促進(jìn)食欲的開胃藥及促進(jìn)腸胃蠕動的整腸劑,達(dá)到提振食欲的效果。通常給予開胃藥的目的,在建立良好的喂食習(xí)慣和提高體重,治療達(dá)到目標(biāo)即可停止。
寶寶健康長大,是父母們最大的心愿!寶寶在每一階段的成長過程,都有其特性,厭奶時(shí)期亦同。若沒有異常的現(xiàn)象發(fā)生,爸媽無須太過擔(dān)憂或壓力過大,更不要責(zé)罵或逼迫,試著去了解寶寶的習(xí)性,均衡攝取營養(yǎng),就能安心、愉快地度過厭奶期!