獨立的孩子會懂得求助
孩子的獨立是建立在前期依賴的基礎上，并且有更多被支持的體驗，遇到搞不定的困難時，他往往也更能主動尋求幫助。
能夠求助真的是強者的行為。
在不少父母的認知和理解中，獨立如果是寵兒的話，依賴就像棄兒。然而，棄兒往往有我們未覺察的可愛。
不健康的依賴通常通過一味地順從、讓渡權利等，來獲得他人的幫助、關注、保護、肯定等。
過度依賴者即使自己實際上有能力去做一件事情，他也拒絕去做，而表現(xiàn)得很虛弱無能的樣子，希望別人來幫助自己。
因為依賴者在被幫助的過程中，感受到聯(lián)結和被愛，哪怕一直被幫助者罵也在所不惜。
過分依賴者失去自我，付出了很大的代價。他把依賴當成目的，而不是手段。
健康的依賴，存在于過分的獨立和過度依賴之間。
個體可以平衡親密和自主，在依靠他人的同時仍能保有強大的自我意識，并且在需要時樂于請求別人的幫助。
關鍵是并不因此覺得自責和自感弱小低劣。
他能夠充分地信任別人，敞開心扉展示自己脆弱的一面，同時有足夠的自信去處理關系中的沖突，這種沖突是每個人都會經(jīng)歷的。
一個可以健康依賴的個體，通常其友情和愛情都會加深，也更加懂得如何為人父母。因為善于利用各種資源，職場上的能力也會得到提升，身體會更健康，人也更快樂，也更能享受生活。
相對于過分獨立者，健康依賴的內(nèi)心是充實的、溫暖的。相對于過分依賴者，健康依賴者的內(nèi)心是有力量的。
健康依賴和健康的獨立相似，只是側重點不一樣。
